Logo Dorwell con claim vertical

Sin categoría

Qué es la lumbociatalgia. Síntomas, causas y tratamiento

Qué es la lumbociatalgia. Síntomas, causas y tratamiento

¿Alguna vez has sentido un dolor punzante que comienza en la parte baja de tu espalda y se extiende por una de tus piernas? Esa sensación desagradable podría ser la lumbociatalgia, también conocida como lumbociática, un problema bastante común que afecta a muchas personas en algún momento de su vida. A continuación, te explicaremos qué …

Qué es la lumbociatalgia. Síntomas, causas y tratamiento Leer más »

domir en pareja

¿Dormir en pareja es saludable? La importancia de un buen descanso.

Dormir en pareja, normalmente, es una experiencia gratificante, pero también puede presentar desafíos, especialmente cuando existen diferencias significativas en los pesos y preferencias de temperatura. En este artículo revolvemos la pregunta de si es mejor compartir cama. Exploraremos las razones detrás de esta elección desde perspectivas evolutivas y culturales. Índice de contenidos. ¿Qué es mejor: …

¿Dormir en pareja es saludable? La importancia de un buen descanso. Leer más »

Dolor de espalda en natacion

Natación y dolor de espalda. Una guía con respuestas a tus dudas.

La natación es una de las actividades físicas más completas que existen y siempre hemos oído hablar de las ventajas que supone practicarla. Estos numerosos beneficios son ampliamente reconocidos y respaldados, además, por profesionales e investigadores. Sin embargo y, aunque sea un deporte completo y accesible para muchas personas, se han de tener en cuenta distintas y personalizadas indicaciones …

Natación y dolor de espalda. Una guía con respuestas a tus dudas. Leer más »

ronquidos

Los ronquidos no me dejan descansar. ¿Por qué roncamos? ¿Se puede evitar roncar?

Los ronquidos son un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Además de ser una molestia para quienes duermen cerca del roncador, los propios roncadores pueden verse afectados por la calidad de su sueño y su salud en general. Si eres una de esas personas que sufre de ronquidos, a continuación, …

Los ronquidos no me dejan descansar. ¿Por qué roncamos? ¿Se puede evitar roncar? Leer más »

buen colchón

Un buen colchón es clave para dormir con una espalda sana.

La importancia de contar con el colchón adecuado es vital para mantener una espalda sana y presumir de un buen descanso. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, por lo que elegir el colchón correcto se convierte en una decisión crucial para asegurar un sueño óptimo y una columna vertebral en buena forma. Índice …

Un buen colchón es clave para dormir con una espalda sana. Leer más »

dolor de espalda

Me duele la espalda, ¿cuándo debo empezar a preocuparme?

Gran parte de la población, tenga la edad que tenga, sufre a diario dolor de espalda. Aunque en la mayoría de los casos, desaparece por sí solo con tiempo y con cuidados básicos, en ocasiones puede ser indicio de un problema más serio. Por eso, es importante saber distinguir cuándo el dolor de espalda requiere …

Me duele la espalda, ¿cuándo debo empezar a preocuparme? Leer más »

Bienvenido a Dorwell.

¿Desde dónde estás accediendo?