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El dolor de espalda es una de las molestias más comunes de la vida moderna, y uno de los factores que puede influir en su aparición es el colchón en el que dormimos. En este artículo, exploraremos cómo identificar si tu colchón puede ser el culpable de tu dolor de
Comprar un colchón nuevo es una de las mejores inversiones que podemos hacer por nuestra salud y bienestar. Sin embargo, no es raro que las personas experimenten dolor de espalda en los primeros días o semanas después de haber cambiado de colchón. Pero, ¿por qué ocurre esto? El dolor de
Las personas alérgicas a los ácaros del polvo, tienen a menudo dificultades para conciliar el sueño o tener un descanso reparador. Según la Sociedad Española de Alergología, en los últimos años, las enfermedades alérgicas han experimentado un notable incremento, afectando actualmente a más del 20% de la población mundial. Según
Elegir el colchón adecuado es crucial para garantizar un buen descanso y mantener una buena salud postural. Tanto fisioterapeutas como médicos coinciden en la importancia de dormir en un colchón que se ajuste a tus necesidades específicas. En este artículo, te hablaremos sobre las recomendaciones de estos profesionales para ayudarte
Tu colchón te está pidiendo a gritos un cambio. Ya no descansas como antes y te pasas el día contando las horas para volver a meterte en tu cama. La elección de un buen colchón es clave para evitar futuros problemas a corto y largo plazo, porque tanto nuestra salud
Te levantas por la mañana y comienzas a sentir un dolor de espalda punzante. No es el primer día que lo sientes. Se ha convertido en algo habitual y comienzas a ser consciente de que este dolor va a ser continuo y te va a acompañar durante todo el día.
Si últimamente tienes problemas para conciliar el sueño, te levantas con dolores musculares y tienes más cansancio de lo habitual, el problema puede estar originado por el tipo de colchón que estás utilizando. ¿Has escuchado hablar de los colchones viscoelásticos? La tecnología implementada en estos colchones los ha convertido en
¿Alguna vez has sentido un dolor punzante que comienza en la parte baja de tu espalda y se extiende por una de tus piernas? Esa sensación desagradable podría ser la lumbociatalgia, también conocida como lumbociática, un problema bastante común que afecta a muchas personas en algún momento de su vida.
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes en nuestra sociedad a día de hoy, y que afecta a diversas edades y estilos de vida. Este tipo de dolencias pueden surgir en función de varias causas. En este artículo, hablaremos de algunos de los dolores de espalda más
Dormir en pareja, normalmente, es una experiencia gratificante, pero también puede presentar desafíos, especialmente cuando existen diferencias significativas en los pesos y preferencias de temperatura. En este artículo revolvemos la pregunta de si es mejor compartir cama. Exploraremos las razones detrás de esta elección desde perspectivas evolutivas y culturales. Índice
La natación es una de las actividades físicas más completas que existen y siempre hemos oído hablar de las ventajas que supone practicarla. Estos numerosos beneficios son ampliamente reconocidos y respaldados, además, por profesionales e investigadores. Sin embargo y, aunque sea un deporte completo y accesible para muchas personas, se han de tener en
